Хочу походить на занятия по акварели, или ботанической иллюстрации или росписи чего-нибудь. Еще на 3D max . И еще на что-нибудь бы..
Просматриваю сейчас разные сайты ищу что-то интересное.
"Мастер-класс "роспись дверей"
На первое занятие с собой принести: Дверь.

@темы: Даже у моей козы есть гуру

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Обсуждали в киноклубе грядущий "оскар" в результате учинили конкурс принимаем ставки XDD
Сделала себе заметку сходить на пару фильмов. Приходил наш прекрасный дяденька-актер, рассказывал истории про сьемки разных сериалов где он бывал. Надо теперь посмотреть что ли на него в кино, я только в наших короткометракжках видела.

А вообще я не об этом, а о том какая у меня красивая сестра. И первое место заняла на соревнованиях в горнолыжном клубе тягачева.

@темы: Моему сердцу четырнадцать лет, фото, Семья

---

16.02.2015 в 22:23

Пишет  Jolinar:

Массаж и соматика
Почитала я тут вот эту запись, впечатлилась и поняла, что в меру своих сил могу что-то с этим сделать.

Поэтому для увеличения количества ресурса и для снижения усталости и тревожности предлагаю массаж:
1. Общий тайский массаж. Можно разделить на массаж ног, рук, спины, крестца, лица, головы и шеи. Расслабляет зажимы, отпускает тело, улучшает кровообращение и подвижность, тонизирует. Лицо, голова и шея массируются с маслом.
Делается в одежде (нужна удобная и не стесняющая движений).
2. Тайский фут-массаж. Акупрессурная техника, делается по зонам-проекциям органов на стопе. Насколько действенно в этом ключе - не знаю, но процедура очень приятная.
3. Масляный массаж хаким. Недолгий масляный массаж спины и позвоночника. Похож на спа-процедуру, хорошо расслабляет и успокаивает. Здесь нужно будет раздеться до пояса.

И соматические упражнения: сам по себе массаж - штука хорошая, но это 10 сеансов на 1-2 часа или 1-2 часа раз в неделю или ещё что-то в этом роде, а в остальное время человек предоставлен сам себе, и, знаете, всё остальное время гораздо огромней, так что оно побеждает. Поэтому без упражнений и самоподдержки массаж не особенно эффективен. Соматические упражнения направлены на то, чтобы расслабить то, что было зажато. Они эффективны для снятия мышечного напряжения, связанного со стрессом, длительным пребыванием в неправильной позе (либо однообразными движениями) и адаптацией осанки к травме. Могу подобрать небольшой комплекс упражнений или просто позаниматься с вами, индивидуально или для нескольких человек.

Магического эффекта не обещаю, я могу только помочь расслабить то, что было зажато, и дать немножко жизненных сил, ресурса и знаний. В некоторых случаях могу подсказать, к какому ещё специалисту можно обратиться с вашей проблемой.

Стоимость сеанса: часовой сеанс - 400 рублей. Полтора часа - 500 рублей, два часа - 600 рублей. Всё вышеуказанное можно комбинировать. Принимаю людей у себя дома, недалеко от метро Академическая. Там же напою вкусным чаем в формате китайской церемонии Могу и до вас доехать, это будет стоить час 500 рублей/полтора часа 600 рублей/два часа 700 + компенсация проезда.
При оплате курса от пяти сеансов, стоимость одного сеанса 400 рублей за полтора-два часа/500 на выезде, десять сеансов - 3500 у меня/4000 на выезде рублей за курс.

Время у меня есть с утра и днём в будние дни, также свободны вечера в понедельник и четверг. Выходные опционально, свободное время случается. Можно писать в у-мыл, комментарии, если нужно, чтобы я быстро прочла/ответила: номер телефона [phone].

Обо мне: обучалась общему тайскому и фут-массажу у Анастасии Котляровой (школа TMS), сдала экзамен на первый уровень. Дорабатывала технику на семинарах Ченса Канфуша и Такаши Йошизава. Массаж хаким подсмотрела на демонстрации у преподавателя, на курсах они несут много эзотерической чепухи, а сам массаж хороший.
Прошла базовый курс соматического обучения (уровень 1 и 2) у Гаятри Шрифер, могу проводить групповые и индивидуальные занятия по соматике (упражнения). Полгода расслабленной практики на кошках друзьях, знакомых и сокурсниках, в основном.

Отзывы:
 Бентен
а меня навестила добрая фея
как-то лежание в постели дурно сказалось на моем организме, заржавел по всем фронтам, но добрая фея волшебными ручками и не только ручками вернула мне бодрость, гибкость и общее прекрасное самочувствие
истово и горячо рекомендую вам этого мастера по тайскому массажу!

 Inoim
Сегодня мне делала массаж Jolinar
Пришла ровно вовремя, в дверь позвонилась ровно-ровно в 16.00, как будто ждала под дверью нужной секунды. Лично для меня такая пунктуальность крайне важна, т.к. я очень ценю свою время.

В дверь вошла хрупкая обаятельная девушка... "и как она будет делать массаж", - подумала я... а зря. Jolinar скручивала меня во все стороны еще как!!! (массаж - тайский).

При всем при этом... была очень чуткой к моему состоянию и бережной ко мне. Это очень приятно. После массажа чувствую себя... как после массажа )) в общем, очень хорошо. Как будто гора с плеч упала. Видно больно много я на свои плечи взваливаю... похоже, без массажа не обойтись )))

Еще раз спасибо!!!!

 Charlie Ryder
Дорвалась.
Благодаря Юле я вчера попала к Jolinar на общий тайский массаж — очень крутая штука и очень увлекательный процесс, местами напоминающий йогу. Около двух часов (!) со мной делали всякие страшные и не очень вещи (пару раз я почти заснула), а потом ещё и напоили чаем. Кости и мысли превратились в желе, остаток дня я категорически ничего не делала, отличный выходной
Пойду ещё :3

Противопоказания:
- беременность
- онкологические заболевания
- воспалительные процессы с температурой (грипп, ОРВИ)
- инфекционные заболевания
- грибковые и другие поражения кожи: критично при фут-массаже (ноги и ступни) и хакиме (спина)
- заразные болезни кожи
- лихорадка
- алкогольное и наркотическое опьянение
и т.п. В общем и целом, если есть какие-то заболевания, острые или хронические, предупредите о них.

---

Никак не придумаю как обозвать этих милых пушистых созданий, которые разбирают и уносят все что видят на своем пути.
Нарисовалось вот и ушло жить к Котику.

@темы: фото, фонари, Творчество

---

Болел, сопливил, рисовал.
Итого - комод. Фонари, и товарищи. И три слоя лака. Комод хочется гладить и гладить. Красила разведеным акрилом, пропитало древесину по-разному. Полосатость итоговая очень радует.

@темы: фото, фонари, Творчество

---

Сегодня впервые за долгое время лепила пельмени. Надо сказать, что навык с детства сохранился и совершено не утрачен, удивительно. Так вот,в прекрасной компании лепила пельмени с рыбой. Под красное вино и беседы о судьбах мира, впечатлениях детства и планах покорить всю планету. Поездки к машен и компании это концентрированное счастье.

---

По сравнению со вчерашним днем или сегодняшним утром несколько ожила. Не настолько чтобы поехать за бумагой или совершить еще какой подвиг, но вот уже за компом могу сидеть, чертить в арзхикаде и, возможно даже ошкурю комод. Я наконец-то придумала что на нем рисовать - фонари и компанию. Но кот в какой цвет красить - не знаю. В моей комнате нет никакого доминирующего цвета, сплошной хаос. Поэтому выбор между синим и фиолетовым.
Продолжая тему мебели - единственное о чем я жалею с момента переезда, что не захватила свой стол угловой. Родители отговорили, мол возьми стол сестры, твой придется разбирать, а вдруг потом не соберем.
Так вот, это чертовски неудобный стол! Монитор черезмерно близко, низко, ящики под левую руку у меня вообще не функциональны, а с нынешней планировкой околоподоконничного пространства они даже не открываются. Хочу свой стол обратно =((
Или не свой. Тут рисовала идеальную конструкцию. Угловой стол с большой-пребольшой надстройкой и длинное откидное крыло вдоль подоконника. А под ним тумбы на колесиках. Почему крыло откидное - очень низкие подоконники и если делать стол на одном уровне с ним, будет низко. Так что тут либо откидной стол, либо на колесах. Может воплощу когда. Вообще, люблю мебель на колесах, перемещать удобно. Только думается мне колеса должны быть большими и с механиpмом фиксации - а то оперся на шкаф а он поехал от тебя XDDD

@темы: зумзумзумзумзум

---

болею, меряемся с мамой кому больше лекарств выписали. пока я выигрываю. В пррцессе этой и ршлой остуды оценила как здорово окупирровать дядину комнату - тут бабушка почти не слышит мой кашель и не надоедает заботой и сочувствием. Поэтому такой расклад отличный выходит - бабушка сидиту телевизора и смотрит передачу о гонках на танках. А я окопалась в гнезде с рисованием вышивкой и книгами. У меня 11 непрочитаных книг в бумаге. сегодня на одну сократила.

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Про новогодние каникулы. Выкроила кусок времени на батик, но фото сегодня не покажу. Тем не менее сделала два платка которыми не очень довольна, но сам процесс! После шарфов формат платков кажется маленьким и таким удобным.
Чутка повышивала - закончила птичку. И оформила прошлогоднюю синицу.

Висит и символизирует надежду доехать до Парижа

Синица

@темы: фото, Творчество

---

В этой квартире по-моему хочу спааать только я. Дядя смотрит телек, бабушка на что-то дуется в своей комнате, Петьку уложили спать с боем. А я пью кофе и жду пока все заснут потому что надо наводить резерв. Ух, снова сегодня буду спать в сказочных ароматах бензина.

@темы: зумзумзумзумзум

---

C новым годом =)
Фотоаппарат сел в самый ответственный момент. поэтому микроподарочки для друзей показываю одной кучкой.
То что мелкое и круглое это вышивка.

@темы: фонари, зумзумзумзумзум

---

внезапные гадости мироздания

Дядя приехал и выселил меня из квартиры ибо приехал со всей семьей. Можно было конечно упереться рогом, но свое душевное спокойствие (дядя+бабушка+двое детей) мне дороже. Но из дома убегала в спешке, забыла фооорму =(( Последнее занятие жонглированием пропускаю, печально.
В принципе могла бы надыбать форму, но тут есть еще одна нерпиятность - жесткий диск сказал что больше не хочет сотрудничать. Вот теперь интересный вопрос - успею ли я купить новый жесткий диск до того как этот помрет нафиг и если куплю, смогу ли я перетащить весь семейный фотоархив и например макеты открыток..

@темы: зумзумзумзумзум, Нога судьбы.

---

День насыщен но не тем. Бабушка вот разбила мой френч-пресс. второй. Она на их что-то имеет тиочно XDD
Комп говорит что неполадки с жестким диском. Сей факт ужасает, нового-то нет.
Зато собрала сегодня часть новогодних подарков. А вчера сходили с Ольхой на хоббита а потом отлично посидели вместе с ней и Олей у меня под разговоры о разном. Заодно вышила птичку-магнитик которую тут же и задарила Оле.

картинко

@темы: фото, Творчество

---

Что надо делать когда пришло 4 очень срочных заказа? Конечно заполнять флешмоб! XDD Итоги года я по-моему раньше не подводила, не умею. Но посморим..

Сайт года: diary, blogger, аукара. С первым все и так ясно, куда я отсюда денусь когда здесь так хорошо. Второе освоила в этом году и почему его считают удобным не поняла. Раздражает все и виснет он сильно но там столько классных креативных блогов! В общем завела для подписывания. Аукара - сайт с вышиванием. Там надо отчитываться что вышил за неделю Хорошо помогает в борьбе с долгостроями.

Знакомство года: э.. я смутно помню когда я с людьми знакомлюсь.

Фильм года: Хоббит . в голове сплошной хоббит и как с этим быть( А еще наверное интерстеллар который я не смотрела, но в киноклубе так хорошо рассказывали про теорию относительности и машину времени...

Блюдо года: кабачки с рисом. Как приготовлю. сложно остановиться и не съесть все сразу.

Ощущение года: Кошка на спине

Язык года: Французский. Знать не знаю, но мюзиклы на французском не перестают радовать да и фильмы с французской озвучкой очень милы.

Экстрим года: потерянные ключи от машины.

Концерт года: аквариум, оба концерта.

Интерес года: Декорации.

Мечта года: Теплые дружеские посиделки.

Несбывшаяся мечта года: Пойти учиться или работать в привлекающую меня область

Город года: Москва

Место года: пол в моей комнате. Ему я отдала больше всего времени в этом году XDD

Открытие года: Открытки

Персональное событие года: Поездка в Эстонию

Исполнитель года: Аквариум, Флёр, мюзиклы

Песня года:

Прослушать или скачать Аквариум Соль - 06. Ветка бесплатно на Простоплеер

Традиция года: Ночевки Эскады и Ольхи. И поездки к Шен и компании с возвращением домой глубокой ночью

Настроение года: спокойствие

Разочарование года: отмена русской постановки "Моцарта" . Я не ждала ее идеальной, но обидно

Вещь года: Черный дервентовский скетчбук

Вопрос года: Что ты такая талантливая у нас сидишь? - на работе. Раздражает

Погода года: Дубак ><

Цвет года: Серый. В плане что до сих пор остатки серого акрила от статуй лис отмываю по всей кdартире XDD

Время суток: ночь.

Книга года: Сценическая техника и технология в образном решении спектакля

@темы: зумзумзумзумзум, в эту игру могут играть двое

---

Товарищи, кто открытки отправляет - как слать оные в заграницу? На почте мне сказали что надо ехать на чистые пруды а я в сомнениях что-то

@темы: зумзумзумзумзум

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра